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ちゃんと生きよう、明日から・・・

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クレア“お腹やせプログラム”結果

クレアの“1ヶ月お腹やせプログラム”をはじめて
1ヶ月が経ちました~。

結果は…
 
  体重  -1.5㎏
 体脂肪率 -0.6%

と、微々たるもの(´・ω・`)ですが、

  W   -5cm
  H   -2cm

コレって、なかなかのモノじゃないですか?(*゚∀゚)=3

って言っても、服がブカブカになる程じゃないので
(毛糸のパンツとか、ガードルとか履きまくってるし)
自分では『測り間違えか?』と思うほどなんですけど、
鏡で見ると、確かにたるみ具合(^‐^;?)違います

やっぱり“お腹やせ”って言うだけの事はあるんですねぇ。
当分続けようと思います~。iconB_good.gif

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