ちゃんと生きよう、明日から・・・
しばらくお休みします(*´ｪ`*)
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ダイエット[55日目]
- 2009/01/18 (Sun)
- ダイエット |
- CM(2) |
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お月様が近いせいか、朝浮腫みます。(T-T)
手だけならまだしも、顔も浮腫むと
朝から憂鬱…
体重も減るどころか増えてるし…。
ＣＲＥＡは２週目に入ったとたん筋肉痛
『こんなトコに筋肉があったのね(´Д｀;)』
と思うようなトコロが痛くて、クシャミするのも
おっかなびっくりデス…。(>_<)
↓ちなみにＣＲＥＡのウェブサイトです。
http://crea.bunshun.jp/index.html
手だけならまだしも、顔も浮腫むと
朝から憂鬱…
体重も減るどころか増えてるし…。
ＣＲＥＡは２週目に入ったとたん筋肉痛
『こんなトコに筋肉があったのね(´Д｀;)』
と思うようなトコロが痛くて、クシャミするのも
おっかなびっくりデス…。(>_<)
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ＨＮ : ねね 
気がつけば３９歳…。
↑こっちも趣味ブログ…
↑ココにも居たりして…
☆家族構成☆
ダンナ(同い年)
長女(９歳･小４)
次女(４歳)
すずめ(猫･たぶん１３歳)
白黒写真でわかりませんが
ハチミツ色の毛色です♪
ダイエットは専門のサイトで
コッソリ継続中（笑）
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白黒写真でわかりませんが
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ダイエットは専門のサイトで
コッソリ継続中（笑）
今すぐ出来るコト
この記事へのコメント
無題
雑誌なんですか？？
でも筋肉痛になるってことはいいこと！
運動不足は確実に解消ですね＾＾
そのうちなにをやっても筋肉痛に
ならなくなったらこっちのもの～～（＾０＾）ｂ
■honaちゃんへ
ＣＲＥＡは月刊誌かな？？
女性向けだけど、ファッションよりカルチャーって感じで
毎回違うテーマで内容が濃いんです。
テーマは、猫だったり、映画だったり色々。
３月号は占いだそうです！
記事にサイトのアドレスを追加しといたので
興味があったら行ってみてくださいね。
ちなみに筋肉痛は解消されましたよ～♪
■ねね
無題
階段の上り下りが多かっただけで脹ら脛筋肉痛とか・・・。
如何に普段に運動してないかがばれてしまうんですよね～(￣∇￣;)ヾ
私もぼちぼちエクササイズ始めなきゃなぁ。
骨格筋率低下しそうだわ～。
■みほくんへ
ワタシも次女を妊娠してからサボってたので
久々に動こうと思っても、体が硬くて(´Д｀;)。
まだ前ほどの運動量ではないですけど、
朝イチでやると、体が暖まって調子いいデス♪
しかし、みほくん位がっつり（？）痩せて、
しかもキープ出来るなんて良いなぁ…(>_<)。
■ねね