ダイエット[57日目]

増えていた体脂肪がガクッと落ちたところで、
早速お月様が来てしまいました。(>_<)

浮腫みもとれたから、減ったんだと思うケド。

ココでストップしてしまいたくないので、
生理痛･腰痛（重いんです）と戦いながら
ストレッチは続けていきま～す。(T-T)
これから数日はメフェナム酸が手放せません。

でも最近すごく腰周りを暖めているので、ちょっと
生理痛にも良いかもしれません。

なんせ、
色気のないお腹すっぽりショーツを履いて、
ユニクロのババシャツ（？）着て、
その上から骨盤ベルトして、
更にもう一枚ババシャツ着て、
ババシャツのお腹と腰にカイロを貼って、
その上からすっぽり毛糸のパンツを履いて、
更に産後の締め付け用のガードル履いて、
それからやっとジーパンを履いてます。

…かえって血行悪くなりそうですが、今のところ大丈夫です
トイレに行くのが面倒ですが。(￣ー￣)ゞ