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ちゃんと生きよう、明日から・・・

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減らない…


ナゼだろう??お月様が遅れてます。
来そうな気配は何度もあったのに…。
手の浮腫みも、なくなったのになぁ?(´・ω・`)
お月様の後が、痩せ期って言うのに
いつまで経ってもやってこないわぁ…


昨日は娘の発表会で、朝のストレッチが出来ず…
今日、明日と連チャンです。(いつもは一日おき)

でも、最近ちっとも減らない体重…
コレが停滞期ってやつなのかなぁ?(´Д`;)
前回は夏だったせいか、スルスルと7㌔くらい減ったから
今回はじれったくて、折れそうになります…。(>_<)

体重【63.40】kg
体脂肪率【34.5】%

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無題

停滞する時期もあるよね。
私は停滞期の時は定着期と考えてました。
いままで減らした分、その変化に身体が慣れるための時期ってね。
そう思うと焦りも減っていきましたよ。

  • from みほくん :
  • URL :
  • 2009/02/26 (21:43) :
  • Edit :
  • Res

■ みほくんへ

『定着期』って良いですね~。
ワタシもそう考えるようにします(*´ェ`*)
4月までに、5月までにと思うと
ついつい焦ってしまうんですよね…。(´Д`;)
ココまで来ちゃったら、
もう気長に構えてやるしかないですね~
  • from ねね :
  • 2009/02/27 (20:36)

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