ちゃんと生きよう、明日から・・・
しばらくお休みします(*´ｪ`*)
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減らない…
ナゼだろう？？お月様
が遅れてます。来そうな気配は何度もあったのに…。
手の浮腫みも、なくなったのになぁ？(´･ω･`)
お月様の後が、痩せ期って言うのに
いつまで経ってもやってこないわぁ…
昨日は娘の発表会
で、朝のストレッチが出来ず…
今日、明日と連チャンです。(いつもは一日おき)
でも、最近ちっとも減らない体重…
コレが停滞期ってやつなのかなぁ？(´Д｀;)
前回は
夏だったせいか、スルスルと７㌔くらい減ったから今回はじれったくて、折れそうになります…。(>_<)
体重【63.40】kg
体脂肪率【34.5】%
[0回]
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気がつけば３９歳…。
↑こっちも趣味ブログ…
↑ココにも居たりして…
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長女(９歳･小４)
次女(４歳)
すずめ(猫･たぶん１３歳)
白黒写真でわかりませんが
ハチミツ色の毛色です♪
ダイエットは専門のサイトで
コッソリ継続中（笑）
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今すぐ出来るコト
この記事へのコメント
無題
私は停滞期の時は定着期と考えてました。
いままで減らした分、その変化に身体が慣れるための時期ってね。
そう思うと焦りも減っていきましたよ。
■ みほくんへ
ワタシもそう考えるようにします(*´ｪ`*)
4月までに、5月までにと思うと
ついつい焦ってしまうんですよね…。(´Д｀;)
ココまで来ちゃったら、
もう気長に構えてやるしかないですね～